Категории
Salatlar va Gazaklar
Steyk salat
Lahm go‘sht, makkajo‘xori, avocado, bodring, cherri pomidori, xalapenyo qalampiri. Og‘irligi: +-350g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 441; Oqsillar – 30.6g; Yog'lar – 27.8g; Uglevodlar – 16.8g Tarkibida: yong'oqlar mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: sut, glyuten, tuxum, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Burrata
Cherri tomati, toblama qalampir, zaytun, qora zaytun, krutonlar. Og‘irligi: +-389g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 763; Oqsillar – 22g; Yog'lar – 57.7g; Uglevodlar – 33.9g Tarkibida: sut (burrata), glyuten (suxarilar) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, baliq, soya, yong'oqlar, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Grekcha
Feta pishlog‘i, tomat, bodring, bulg‘or qalampiri, zaytun, maslin, miks salati. Og‘irligi: +-431g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 420; Oqsillar – 14.1g; Yog'lar –33.6g; Uglevodlar – 18.2g Tarkibida: sut (fetaki) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, soya, yong'oqlar, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Kinoa va avokado
Tovuq filesi, toblama qovoq, avakado, kinoa, klyukva, ismaloq, turli xil yong‘oqlar. Og‘irligi: +-325g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 457; Oqsillar – 24.8g; Yog'lar – 27.1g; Uglevodlar – 30.1g Tarkibida: yong'oqlar mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: sut, glyuten, tuxum, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Yozgi miks
Nok, avokado, rikotta, ismaloq, karamellashgan yong‘oqlar, marakuya-laym sousi. Og‘irligi: +-250g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 310; Oqsillar – 8.3g; Yog'lar – 16.8g; Uglevodlar – 38.3g Tarkibida: sut (rikotta), yong'oqlar (grek yong'og'i) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Rostbif
Toblangan lahm go‘sht, miks-salat, avokado, cherri pomidori, parmezan pishlog‘i, kedr yong‘og‘i, jo‘xori, guruch, achchiq sous. Og‘irligi: +-225g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 27.1; Oqsillar – 14.4g; Yog'lar – 32.7g; Uglevodlar – 8.1g Tarkibida: sut (parmezan), yong'oqlar (kedr yong'og'i) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, soya, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Ko‘katli salat
Ismaloq, brokkoli, kinoa, qovoqcha, edamame loviyasi, avokado. Og‘irligi: +-342g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 384; Oqsillar – 12.4g; Yog'lar – 26.6g; Uglevodlar – 28.7g Tarkibida: soya (edamame), sut (sariyog', sous), yong'oqlar (bodom), urug'lar (oshqovoq, kungaboqar urug'lari) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: kunjut, glyuten, tuxum. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Artishokli salat
Rukkola, ismaloq, sirkalangan artishok, parmezan pishlog‘I, donli chipslar. Og‘irligi: +-125g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 178; Oqsillar – 8.8g; Yog'lar – 9.1g; Uglevodlar – 15.4g Tarkibida: sut (parmezan), glyuten (donli chipslar) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: yong'oqlar, kunjut, soya. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Tunetsli salat
Tunets, shalot piyozi, cherri tomati, bedana tuxumi, miks salati Og‘irligi: +-252g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 322.6; Oqsillar – 21.2g; Yog'lar – 20g; Uglevodlar –14g Tarkibida: tuxum, baliq, xardal (sous tarkibida) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: yong'oqlar, kunjut, glyuten, sut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Qarsillama baqlajonli salat
Qovurilgan baqlajon, cherri tomati, rukola, rikotta pishlog‘i, shirin chili sousi. Og‘irligi: +-299g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 427; Oqsillar – 6.8g; Yog'lar – 23.8g; Uglevodlar – 40g Tarkibida: sut, kunjut mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: boshqa allergenlar. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Barra salat
Avakado, krem-chiz, edamame no‘xati, tomat, bodring, ko‘katlar, zaytun, zig‘ir urug‘i. Og‘irligi: +-427g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 462; Oqsillar – 10.3g; Yog'lar –39.9g; Uglevodlar – 22.8g Tarkibida: sut (krem-chiz), soya (edamame) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, kunjut, yong'oqlar. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Lavlagi kremi salati
Lavlagili chuchvara, miks-salat, bulgur, kinoa, apelsin, urug‘lar aralashmasi. Og‘irligi: +-392g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 575; Oqsillar – 16.2g; Yog'lar – 23.5g; Uglevodlar – 75.8g Tarkibida: glyuten (bulgur, vareniklar), tuxum (vareniklar), sut (lavlagili krem, vareniklar), yong'oqlar (bodom), urug'lar (oshqovoq, kungaboqar urug'lari) mavjud.. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Romanoli sezar
Tovuq go‘shti, romano salati, krutonlar, cherri pomidori, parmezan pishlog‘i. Og‘irligi: +-335g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 616; Oqsillar –49.6g; Yog'lar – 38g; Uglevodlar – 16.2g Tarkibida: tuxum, sut (parmezan), glyuten (panko suxarilari) mavjud. Tarkibida bo'lishi mumkin (sous tarkibida): baliq. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: soya, kunjut, yong'oqlar. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
