Категории
Salatlar va Gazaklar
Steyk salat
Lahm go‘sht, makkajo‘xori, avocado, bodring, cherri pomidori, xalapenyo qalampiri. Og‘irligi: +-350g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 441; Oqsillar – 30.6g; Yog'lar – 27.8g; Uglevodlar – 16.8g Tarkibida: yong'oqlar mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: sut, glyuten, tuxum, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Burrata
Cherri tomati, toblama qalampir, zaytun, qora zaytun, krutonlar. Og‘irligi: +-389g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 763; Oqsillar – 22g; Yog'lar – 57.7g; Uglevodlar – 33.9g Tarkibida: sut (burrata), glyuten (suxarilar) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, baliq, soya, yong'oqlar, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Grekcha
Feta pishlog‘i, tomat, bodring, bulg‘or qalampiri, zaytun, maslin, miks salati. Og‘irligi: +-431g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 420; Oqsillar – 14.1g; Yog'lar –33.6g; Uglevodlar – 18.2g Tarkibida: sut (fetaki) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, soya, yong'oqlar, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Kinoa va avokado
Tovuq filesi, toblama qovoq, avakado, kinoa, klyukva, ismaloq, turli xil yong‘oqlar. Og‘irligi: +-325g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 457; Oqsillar – 24.8g; Yog'lar – 27.1g; Uglevodlar – 30.1g Tarkibida: yong'oqlar mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: sut, glyuten, tuxum, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Yozgi miks
Nok, avokado, rikotta, ismaloq, karamellashgan yong‘oqlar, marakuya-laym sousi. Og‘irligi: +-250g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 310; Oqsillar – 8.3g; Yog'lar – 16.8g; Uglevodlar – 38.3g Tarkibida: sut (rikotta), yong'oqlar (grek yong'og'i) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Rostbif
Toblangan lahm go‘sht, miks-salat, avokado, cherri pomidori, parmezan pishlog‘i, kedr yong‘og‘i, jo‘xori, guruch, achchiq sous. Og‘irligi: +-225g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 27.1; Oqsillar – 14.4g; Yog'lar – 32.7g; Uglevodlar – 8.1g Tarkibida: sut (parmezan), yong'oqlar (kedr yong'og'i) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, soya, kunjut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Tunetsli salat
Tunets, shalot piyozi, cherri tomati, bedana tuxumi, miks salati Og‘irligi: +-252g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 322.6; Oqsillar – 21.2g; Yog'lar – 20g; Uglevodlar –14g Tarkibida: tuxum, baliq, xardal (sous tarkibida) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: yong'oqlar, kunjut, glyuten, sut. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Arpabodiyon va burrata qo‘shilgan salat
Kashnich, yalpiz, apelsin, karamellangan yong‘oqlar, sitrus sousi, fenxel. Og‘irligi: +- 275 g Kkal – 521; Oqsillar – 11,6 g; Yog‘lar – 39,5 g; Uglevodlar – 28,6 g. Tarkibida mavjud: sut (buratta), xantal (sitrus sousi), yong‘oqlar (karamelda yong‘oq). Iz miqdorida bo‘lishi mumkin: glyuten, tuxum, soya, kunjut va boshqa allergenlar (umumiy oshxonada o‘zaro kontakt tufayli). Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Barra salat
Avakado, krem-chiz, edamame no‘xati, tomat, bodring, ko‘katlar, zaytun, zig‘ir urug‘i. Og‘irligi: +-427g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 462; Oqsillar – 10.3g; Yog'lar –39.9g; Uglevodlar – 22.8g Tarkibida: sut (krem-chiz), soya (edamame) mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: tuxum, glyuten, kunjut, yong'oqlar. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Arpabodiyonli lavlagili salat
Pishirilgan lavlagi, apelsin, kinoa, estragon, qaymoqli pishloq, urug‘lar, sitrus sousi, fenxel. Og‘irligi: +- 254 g Kkal – 395; Oqsillar – 8,8 g; Yog‘lar – 29,4 g; Uglevodlar – 28,5 g. Tarkibida mavjud: sut (krem-chiz), urug‘lar (semechkalar), xantal (sitrus sousi). Iz miqdorida bo‘lishi mumkin: glyuten, tuxum, soya, yong‘oqlar, kunjut va boshqa allergenlar (umumiy oshxonada o‘zaro kontakt tufayli). Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Pomidor qo‘shilgan feta
Pomidor, feta pishlog‘i, rayhon, olcha sharbati, zaytun yog‘i. Og‘irligi: +- 464 g Kkal – 492; Oqsillar – 13,6 g; Yog‘lar – 30,0 g; Uglevodlar – 43,5 g. Tarkibida mavjud: sut (fetaki). Iz miqdorida bo‘lishi mumkin: tuxum, soya, glyuten, yong‘oqlar, kunjut va boshqa allergenlar (umumiy oshxonada o‘zaro kontakt tufayli). Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Romanoli sezar
Tovuq go‘shti, romano salati, krutonlar, cherri pomidori, parmezan pishlog‘i. Og‘irligi: +-335g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 616; Oqsillar –49.6g; Yog'lar – 38g; Uglevodlar – 16.2g Tarkibida: tuxum, sut (parmezan), glyuten (panko suxarilari) mavjud. Tarkibida bo'lishi mumkin (sous tarkibida): baliq. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: soya, kunjut, yong'oqlar. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Qarsillama baqlajonli salat
Qovurilgan baqlajon, cherri tomati, rukola, rikotta pishlog‘i, shirin chili sousi. Og‘irligi: +-299g Ozuqaviy qiymati: Kkal – 427; Oqsillar – 6.8g; Yog'lar – 23.8g; Uglevodlar – 40g Tarkibida: sut, kunjut mavjud. Iz miqdorida bo'lishi mumkin: boshqa allergenlar. Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
Xumusli lavlagili salat
Pishirilgan lavlagi, miks-salat, kinoa, rikotta pishlog‘i, bodom, qovoq urug‘i, xumusli krem. Og‘irligi: +- 232 g Kkal – 420; Oqsillar – 13,2 g; Yog‘lar – 23,7 g; Uglevodlar – 39,8 g. Tarkibida mavjud: kunjut (lavlagi xumusi tarkibida — tahini), sut (rikotta), yong‘oqlar (bodom). Iz miqdorida bo‘lishi mumkin: xantal (apelsin sousida), shuningdek glyuten, tuxum, soya va boshqa yong‘oqlar (umumiy oshxonada o‘zaro kontakt tufayli). Mahsulotning ko‘rinishi rasmdagidan biroz farq qilishi mumkin.
